czas cyklu

[...] cykl Mono Creatyny z Vitalmaxa i mam 2 pytakna: juz skonczyles wiec co... koniec 1. Ile dac sobie przerwy do nastepnego jakiegos cyklu no wg mnie to ze 1-2 lata? 2. Co wziasc na nastepny cykl. pomyslisz za ten czas z odpowiedzi wyzej Teraz pilnuj diety, cwicz sumiennie a efekty beda bdb i wypracujesz doskonale podstawy pod cykle w przyszlosci

[...] gładkie. Charakteryzują się one również wyższą aktywnością fosforylazy glikogenu, umożliwiając efektywne wytwarzanie ATP dla skurczu mięśni." - napisz po prostu po jakim czasie +/- wyczerpująsię rezerwy glikogenu? Bo to powyżej jak rozumiem mówi tyle, że glikogen nie daje wolnej glukozy, co jest w sumie sensowne, inaczej tą glukozę mogłyby [...]

Jendrek jechałeś tyle czy tylko teoria w głowie? Spróbowałem, cały czas szedł heparegen i esseliv/essential do tego grejfruty, gotowane jedzenie, zero alko, kawy. Wiem ile mi pokazały badania, wiem co zrobiłem na tym cyklu (niektórzy pamiętają) i wiem że było z pewnego źródła. Nie chcesz nie wierz ja sprawdziłem i mogę mówić jak było.

Kreatynę warto wrzucić tydzień przed końcem Mety, tak aby miała czas "się rozkręcić". Zminimalizujesz spadki po cyklu.

Czesc Nawet lepiej będzie jeśli będziesz to wszystko brał w cyklu kreatynowym (z tym że gainera możesz stosować cały czas bez względu na to czy bierzesz kretkę czy nie). Zastanów się czy chcesz wydawać pieniądze na dextrozę. Moim zdaniem zastąp ją glukozą (w supermarkecie jest np. 200 gram za 2,38 zł) a brać trzeba do porcji kretki od 30-70 gram. [...]

[...] przez - rudek111 w dniu 2016-05-31 18:53:09 ogólnie wydaje mi się ze mam nadwyżkę kalorii raz cudne kilo raz tyje kilo waga się waha myślę że spałam tłuszcz bo mięśnie cały czas na plus szczególnie przy mniejszym bf może to estro i węglem proste bo to 1/3 reszta kasze ryżem pyrki i mięśnie na pompie ale ciekawe co by było po tygodniu picia wódy [...]

[...] : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine monohydrate i i mass xxl Uprawiane inne sporty : parkour, siatka, biegi stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie bralem przez ten czas nic ilość dni wolnych od kreatyny : 8 tygodnie uwagi i sugestie : nie mam Staż treningowy : ponad rok

Bcaa ok, assault ok, bete też warto dodać do cyklu i pociągnąć przez dłuższy czas tylko to nitro bym wymienił :-))

chcesz uniknąc spadkow i złudzeń. trzymaj cały czas porządna dietę, nawet wiecej niz kreatyne ceń odżywki jesli oczywiscie sa potrzebne jako dodatkowy element wspomagajacy dietę... nie przesadzaj z NO-boosterami podczas cyklu/lepiej juz wziąc wiecej magnezu, lecytyny itp./ bo spadki lub 'poczucie' spadkow bedzie większe...

widzę, że dalej nie pojąłeś o co mi chodziłoposzukaj w necie o tej łyżce, przy okazji poćwiczysz czytanie i mam prośbę jak za jakiś czas przyjdzie Ci ochota założyć temat z cyklu: zjadłem dużo białka i masa nie poszła to daruj sobie od razu Ci powiem, pzdro

Diete sie trzyma cały czas a nie tylko na cyklu.

nie oczekuje konkretnej odpowiedzi, moze byc bez uwzgledniania tych danych a co do diety ciezko mi ja caly czas utrzymac, nie zawsze chce mi sie gotowac i mam slabosc do fastfoodow, na cyklu mam wieksza motywacje

Można ale lepiej połączyć Cell Pumpa z czymś mocniejszym a AAKG zostawić na czas po cyklu.

swoja droga w cyklu 2 x nandro, jak libido ? nie widze zadne zmiany,tylko ze caly czas mam ochote na seksik;) I ostatnie pytanie,zeby miec 100% pewnosc. na poczatek ile mam brac clomid? i do ile konca tyg mam brac clomid?

Nie mialem tak zabardzo diety, jem piersi regularnie jak trzeba bialko wypije, tyle ze jestem na cyklu meta+ tesc prop, Ale to z czego wiem z nerkami nic wspolnego jedynie watroba, tylko ostatnio w ten czas slodkiego duzo pilem.

Zastosowanie kreatyny w sporcie kolarskim zależy od fazy cyklu przygotowawczego. Generalnie, zastosowanie suplementu można rozważyć podczas kształtowania wytrzymałości szybkościowej (jazda na czas, wyścig górskie). Wówczas warto skorzystać z suplementu o jakim wspomniał mój przedmówca (Crevolution - ze względu na znaczną zawartość substancji [...]

[...] beda spadki jak hvj, więc lepiej poczatek zrobić na mdrolu, a potem przejscie na trenadrol, który jest troche mocniejszym ph, i delikatnie podbić dawki, żeby cały czas był progress, taka bomba na pewno przyniosłaby świetne efekty, o ile efekty uboczne nie okażą się zbyt przytłaczające, nie mówie tu tylko o watrobie, która i tak [...]

[...] spokoju niech robi wszystko, kortyzol z krwi, a Progesteron dlaczego? dlatego że on może być przyczyną miękkiej fajki, to że on teraz bije suste to nieznaczy że jakiś czas temu nie bił jakiejś deki lub trenu co może wyebać Progesteron i teraz daje znać o sobie, dlaczego DHEA?? bo może mieć jego niedobór co też wywołuje problemy z potencją, [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: ok. 125 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: 136 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie od 16 roku życia, między czasie były SW potem przyszedł czas na rozum = diete :D 6. DIETA: na bombie teraz planuje coś ala VLCD czy LOW CARB tzn węgle tylko rano i po treningu poźniej może czyste VLCD 7. ILE I JAKIE [...]

[...] mi o mase wiec odstawilem miche i odrazu poczulem kichy, jak nie jesz to Ci zadne oslonki nie pomogą. WIECEJ WPIEPRZAĆ MUSISZ !! na drugim cyklu juz zbilansowana dietka caly czas ale mimo wszystko m-drol juz nie ten sam, pewnie sie uodpornilem troche bo w miedzy czasie udalo mis ie zrobic cykl na dymathizinie, było bosko !!! myśle aktualnie na [...]